کتاب ذهنتان را هک کنید

درباره کتاب ذهنتان را هک کنید:

کتاب «ذهنتان را هک کنید» نوشته‌ی نیکلاس هیل، راهنمایی الهام‌بخش برای آزادسازی قدرت ذهن ناخودآگاه و بازنویسی الگوهای فکری محدودکننده است. نویسنده با زبانی ساده و روان، به مخاطب نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تغییر باورها، کنترل ذهن را به‌دست گرفت و مسیر زندگی را به‌سمت موفقیت، آرامش و رشد شخصی هدایت کرد. این کتاب ترکیبی از روان‌شناسی، تمرین‌های ذهن‌آگاهی و تکنیک‌های تغییر نگرش است که برای هر کسی که به دنبال تحول درونی و ذهنی‌ست، منبعی ارزشمند محسوب می‌شود.

• احساس می‌کنی ذهنت گاهی علیه خودت کار می‌کنه؟ وقتشه یاد بگیری چطور دوباره کنترلش رو به‌دست بگیری.

• می‌خوای باورهای محدودکننده‌تو شناسایی و بازنویسی کنی؟ این کتاب یه نقشه راه برای بازطراحی ذهنته.

• از تکرار الگوهای اشتباه خسته شدی؟ شاید وقتشه ذهنت رو هک کنی و مسیر تازه‌ای بسازی.

• فکر می‌کنی تغییر فقط با تلاش بیرونی ممکنه؟ این کتاب نشونت می‌ده که همه‌چی از درون شروع می‌شه.

• دنبال یه کتاب جمع‌وجور ولی تأثیرگذار برای رشد فردی هستی؟ این یکی با کمتر از ۸۰ صفحه، می‌تونه جرقه‌ی یه تحول بزرگ باشه.

فهرست کتاب ذهنتان را هک کنید:

فصل اول: هک کردن ذهن چیست و چگونه به ما کمک می کند؟

فصل دوم: چگونه انعطاف پذیری عصبی برای ذهن شما سودمند است؟

فصل سوم: آماده سازی ذهن ناخوداگاه شما

فصل چهارم: از ذهنتان استفاده کنید تا میزان کارآمدی تان را افزایش دهید

فصل پنجم: نیروی اراده تان را افزایش دهید تا ذهنتان را هک کنید.

فصل ششم: آگاهی؛ اکسیر ذهن شما

فصل هفتم: چگونه شهود کمک میکند تا از ضمیر ناخوداگاهتان بهره ببرید

فصل هشتم: چگونه واقعیت را به زانو درآوریم و نامحدود شویم.

شما میتوانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.