ریال600,000
کتاب مدیریت خشم نوجوانان با روش ذهن آگاهی اثر مارک پارسل، جیسون مورفی مترجم اذر متین ،نیلوفرعظیمی منتشر شده است
مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای مدیریت خشم در زندگی
مرجع:
دسته بندی:
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
برایان لنون
ناشر
سایه سخن
کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای مدیریت خشم در زندگی اثر برایان لنون ترجمه حسن ملکیان،سعید مادح خاکسار از نشر سایه سخن منتشر شده است.
ریال750,000
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
نام تجاری:
درباره کتاب
از مجموعه کتاب های تئوری انتخاب در عمل
A choice theory psychology guide to anger : ways of managing rage in your life
هدف این کتاب و سایر کتاب های این مجموعه کمک به دیگران در مسئله کنترل کردن است. کنترل خشم،احساسات،هیجانات و ...برایان لنون نویسنده اثر بما می آموزد زمانی که خشم از کنترلمان خارج می شود چه راهکاری را در پیش بگیریم که تاثیر بهتری داشته باشد. گرچه ما همیشه از خشم خود آگاه نیستیم و بر آن تسلط نداریم اما اگر هدفمان مدیریت کردن آن باشد و بدانیم چگونه آن را انتخاب کنیم، به ما کمک شایانی میکند. بطور حتم،خوانندگان این کتاب برای متخصصان بهداشت و روان و همه خوانندگان عزیز در درک احساس خشم و چگونگی مدیریت رفتارهای پرخاشگرانه مفید است و این امر در صورتی میسر میشود که تمرین های کتاب به صورت منظم و با دقت و حوصله انجام شود. فهرست کتاب به شرح زیر است:
شما و عصبانیت
میخواهید چه چیز را تغییر دهید
تئوری انتخاب و خشم
ریشه های خشم
چگونه خشم خود را ابزار می کنید.
اطلاعات بیشتر درباره روانشناسی تئوری انتخاب
خشم دیگران
دمدمی مزاجی
کمک گرفتن
منابع
نمایه
سایه سخن-ملکیان
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- برایان لنون
- ناشر
- سایه سخن
- مترجم
- حسن ملکیان، سعید مادح خاکسار
- شابک
- 9786007152783
- تعداد صفحات
- 148
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1399
- نوبت چاپ
- 1
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگی‌ها
موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
برایان لنون
ناشر
سایه سخن
مترجم
حسن ملکیان، سعید مادح خاکسار
شابک
9786007152783
تعداد صفحات
148
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط
ریال950,000
کتاب 1001 تمرین کاربردی شطرنج اثر فرانکو مازه تی ترجمه فرناز عربی نشر سبزان منتشر شده است
ریال3,900,000
کتاب یوگا نیدرا اثر سوامی ساتیاناندا ساراسواتی توسط انتشارات چیمن منتشر شده است.
ریال390,000
کتاب پایان افسانه کالری ها دیگر زمین صاف نیست اثر عانگع اصلانیان توسط انتشارات برقعی منتشر شده است.
ریال200,000
کتاب همه چیز درباره طبایع 4 گانه و تغذیه درمانی اثر آزاده افشار توسط انتشارات رود منتشر شده است.
ریال1,200,000
کتاب انواع پیاده رونده در شطرنج مرحله وسط بازی نشر شباهنگ نویسنده خیرخواه ثابت قدم منتشر شد
نظر دهید