افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
اضافه به مقایسه0

کتاب صدای پنهان ذهن

مولف
اتان کراس
ناشر
هورمزد

کتاب صدای پنهان ذهن،اثر اتان کراس،ترجمه سیمین کاظمی،توسط انتشارات نشر هورمزدمنتشر شده است 

ادامه مطلب
‎ریال1,290,000
Size chart
Women's clothing size
SizeXSSML
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

نام تجاری:
توضیحات

درباره کتاب صدای پنهان ذهن :

اگر به فردی غریبه بگویید که با خودتان حرف می زنید ، احتمالا فکر می کند که شما عجیب و غریب هستید اما حقیقت این است که همه ما صدایی در ذهن خود داریم اغلب وقتی با خودمان حرف می زنیم امیدواریم که از مربی درونی بهره ببریم اما در عوض با یک منتقد درونی رو به رو می شویم .در شرایط سخت ، مربی درونی به ما روحیه می دهد تمرکز کن ، می توانی انجامش  بدهی . اما منتقد درونی کاملا نا امیدمان می کند : من حتما شکست می خورم . همه به من میخندند فایده این کار چیست؟  اتان کراس ، روان شناس مشهور، در این کتاب به بررسی گفت و گوهای خاموشی می پردازد که با خودمان داریم . این پچ پچه های درونی هم می توانند مثبت باشند هم منفی . نویسنده با تلفیق یافته های پژوهش های پیشرفته رفتاری و مغزی آزمایشگاه خود با نمونه هایی واقعی ، توضیح می دهد که این گفت و گوها چگونه زندگی ، کار و روابط ما را شکل می دهند . او هشدار می دهد که تسلیم شدن به خودگویی های منفی و گمراه کننده می تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، خلق و خوی ما را تضعیف کند ، روابط اجتماعی مارا مختل کند و باعث شود که زیر فشار کمر خم کنیم .

خبر خوب این است که ما به ابزارهایی مجهز هستیم که می توانند پچ پچه های درونی را به نغع ما تغییر دهند . این ابزارها که اغلب از دید ما پنهان هستند شامل کلماتی هستند که برای فکر کردن به خود به کار می بریم ؛ فناوری هایی که هر روز استفاده که هر روز استفاده می کنیم ؛ دفتر خاطراتی که در کشوی خودنگه می داریم ، مکالماتی که با عزیزانمان داریم و شرایط مدارس و محل های کارمان . صدای پنهان ذهن بر تکیه بر بحث های مستدل ، پژوهش های تخصصی در حوزه های روان شناسی ، علوم عصبی وعلوم شناختی و داستان هایی اثر گذار به ما قدرت می دهد که مهم ترین گفت گوهای هر روزه خود را تغییر دهیم : گفت و گویی که با خودمان داریم .

این کتاب انتخابی خوب برای علاقمندان به روان شناسی و به خصوص روانشناسی شناختی است .

فهرست مطالب کتاب صدای پنهان ذهن :

فصل اول : چرا با خودمان حرف می زنیم

فصل دوم : چرا صحبت کردن با خودمان نتیجه عکس می دهد

فصل سوم : زوم کردن به عقب

فصل چهارم : وقتی من تبدیل می شود به تو

فصل پنجم : قدرت و خطر دیگران

فصل ششم : از بیرون به درون

فصل هفتم : جادوی ذهن

شما می توانید این کتاب را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید 

ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
هورمزد_کاظمی

مشخصات

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
اتان کراس
ناشر
هورمزد
مترجم
سیمین کاظمی
شابک
9786225850057
تعداد صفحات
200
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
1
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

سایر ویژگی‌ها

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
اتان کراس
ناشر
هورمزد
مترجم
سیمین کاظمی
شابک
9786225850057
تعداد صفحات
200
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط

فهرست

جستجوی پیشرفته

جستجو

مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ثبت نام / ورود